| جامعه و شهروند 1398/12/04 |
 |
| چطور ترس و نگرانی از کرونا را کنترل کنیم |
پنهان‌کاري در اخبار و واقعيت‌هاي حوزه سلامت، مستقيم با جان مردم سروکار دارد و اين امر روح و روان جامعه را مي‌تواند تحت تاثير قرار دهد، همان‌طور که اين روزها شاهد هستيم که موضوع گسترش و پخش شايعات در فضاي مجازي از واقعيت‌هاي ويروس و بيماري کرونا پيشي گرفته و کمتر شهروندي به اخبار موثق و رسمي توجه دارد. کم‌کاري ها در این حوزه فضاي غيرقابل اعتمادي را اين روزها به وجود آورده، در حالي که با بيان مشکلات به مردم، مي‌توانستيم از کمک آنها و ظرفيت عظيم فضاي مجازي براي کنترل کرونا استفاده نماييم. نگراني مردم يک رفتار طبيعي نسبت به ويروس ناشناخته کرونا است. مسئولان کشور چين با بيش از يک‌ميليارد نفر جمعيت و با مشارکت مردم توانستند اين بحران را تا حد زيادي کنترل کنند، اما نمي‌دانم که چرا آقايان به‌اين موضوع باور ندارند که مشارکت مردم در برون رفت از اين بحران بسيار تاثيرگذار خواهد بود. ترس و نگراني مردم يک امر طبيعي است و بخشي از وجود هر انساني همانند يک کودک در برخي مواقع بحراني، احساس ترس مي‌کند و اين امر کاملا طبيعي است، اما اطلاعات و شناخت هر فردي نسبت به موضوعات مي‌تواند در کاهش اين ترس بسيار راهگشا باشد، با اين حال اينکه چطور بايد با ترس‌ها مقابله کرد، وظيفه بخش بالغ ذهن افراد است. بهترين و مهم‌ترين کاري که مي‌توان انجام داد، اين است که اخبار را از منابع رسمي تهيه کنيم و به اخباري که منبع غيررسمي دارند، اهميت ندهيم و به هيچ‌عنوان آنها را بازنشر ندهيم. همين شنيدن اخبار گسترده و در خيلي مواقع، غيرواقعي سبب تشويش اذهان عمومي مي‌شود. بسياري از فايل‌هاي صوتي با اخبار و آماري که منتشر مي‌شوند، غيرواقعي هستند و فقط با هدف افزايش ترس و نگراني بين مردم بازنشر مي‌شوند. به اعتقاد من در خصوص کرونا و رعايت موارد بهداشتي به اندازه کافي اطلاع‌رساني شده و لازم نيست با رصد اخبار تکراري و نگران‌کننده از صبح تا شب سطح اضطراب را بالا ببريم. در برخي افراد اين قضيه مي‌تواند تبديل به وسواس فکري شود، تا جايي که مشکلات حاد براي فرد به وجود آيد. تنها کار و بهترين کاري که در اين دوره زماني مي‌توانيم انجام دهيم اين است که بهداشت فردي را رعايت کرده و به تفريحات از جمله خواندن رمان و ديدن سريال روي آوريم و ناخودآگاه ذهن خود را به چيزي غيراز اکنون و اينجا سوق دهيم. مینا منظوری انتهای پیام/ |