امروزه افراد زمان زیادی از وقت خود را با تلفن همراه، تبلت و یا مواردی از ایندست سپری میکنند که این خود بهیقین میتواند زمینهساز بروز مشکلات روحی و روانی، بیماریهای جسمی و یا حتی ...