نان یکی از منابع تامین کننده ریز مغذی ها از جمله آهن برای بدن است که می تواند 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را برطرف سازد، اما استفاده از جوش شیرین در پخت نان نه تنها آهن بدن را تامین نمی کند بلکه زیان های ...